拉筋十式你要識 – 網上講座
日期：2024年5月30日 (星期四)
時間：下午3:00 – 4:30
形式：講座將以網上平台Zoom 進行
講座內容包括：
- 家務陷阱逐個捉
- 十式簡易拉筋動作
- 拉筋原理及功用冷知識
- 拉筋的應用：如何利用拉筋預防常見的勞損及痛症
- 介紹ERB「物理治療助理基礎證書」課程內容、教學特色及入讀資格
查詢熱線：2711 9820
備註：如活動當天上午八時宣告懸掛或仍舊懸掛黑色暴雨警告 / 八號或以上颱風訊號，當天活動將告取消。
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(此活動由ERB資助)